Myślisz sobie czasem: „Ona taka pewna siebie, skąd ona to ma?!”, „Ludzie są albo pewni siebie, albo nie”, „Ja już tak mam, że nie wierzę w siebie”? 

Wierzysz, że jest jakiś magiczny, tajemny sposób na to, aby stać się pewną siebie i mieć wysokie poczucie własnej wartości? 

Gdy rozmawiam z kobietami mam często wrażenie, że oczekują ode mnie, że wyjmę gdzieś zza pazuchy tę magiczną różdżkę i się nią podzielę 😉

A najważniejszy fakt na ten temat jest taki – pewność siebie się nabywa i można ją wytrenować – jak mięsień na siłowni. I każda z nas może to zrobić. Kolejny fakt – jest to proces, nie ma cudownego sposobu, który sprawi, że staniemy się pewni siebie z dnia na dzień. Zdrowa pewność siebie wypływa z poczucia własnej wartości, nad którym pracujemy całe życie.

No ale przecież nikt nie powiedział, że musimy to robić, kolejna praca, kolejny obowiązek – może tak właśnie sobie pomyślisz. Jeśli tak, chcę Ci powiedzieć, że niezależnie z czym borykasz się w życiu, niezależnie jakie masz wyzwania – jest na to jedno rozwiązanie.

Bo co jest najważniejsze, żebyś była spełnioną kobietą?

➤ Co decyduje o tym, że ludzie Cię szanują i akceptują? Albo co decyduje o tym, że jesteś dobrą mamą, przyjaciółką, koleżanką? 

➤ Co sprawia, że mężczyźni lub Twój facet szaleją za Tobą?

A może wiesz, co jest kluczowe dla rozwoju Twojej firmy, dobrych zarobków? Do tego, żebyś nie bała się wyceniać siebie i swoich produktów wysoko?

Co ciekawe, jest to jedna rzecz.

To poczucie własnej wartości i pewność siebie, to miłość do siebie, akceptacja, bycie swoim wsparciem, przyjaciółką i wojowniczką – o siebie. Bo od tego zaczyna się nasze dobre życie – od poczucia JA JESTEM WAŻNA! – a nie wszyscy inni wokół. Moje emocje, potrzeby są ważne, a nie tylko te ludzi wokół.

Szacunek i akceptacja siebie są ważne, bo dopiero wtedy przychodzą one również z otoczenia.

Jeśli Ty sama nie jesteś dla siebie ważna, nie jesteś pewna swojej wartości, nie szanujesz i nie kochasz siebie, dokopujesz sobie i jesteś „wredną suką” dla siebie – otoczenie również da Ci odczuć, że nie jesteś dość dobra.

Rodzina będzie Cię traktować jako dostarczycielkę jedzenia i czystej bielizny, partner będzie odburkiwał coś znudzony, gdy zechcesz, żeby Ci w czymś pomógł, koleżanki będą organizowały wspólne wypady i zapomną Cię o tym poinformować…

Klienci będą marudzili, że masz za wysokie ceny, będą czepiali się szczegółów – słowem będą dawali Ci boleśnie odczuć, że ten Twój tort to żaden cud świata.

I może myślisz sobie wtedy, że ludzie są beznadziejni, nie mają wychowania, nie szanują innych i są mili tylko wtedy, gdy czegoś chcą.

Dlaczego więc Twoja konkurencja nie ma takich problemów?

Jeśli myślisz, że to dlatego, że: jest lepsza, rozpycha się łokciami, jest dłużej na rynku, wzięła udział w większej ilości szkoleń, ma lepsze kontakty, ma większe doświadczenie i zdolności – to muszę Cię rozczarować.

Oczywiście, doświadczenie, umiejętności i kontakty są ważne. Ale – nie mają dużego znaczenia, jeśli Ty sama w siebie nie wierzysz. Jak wtedy ktoś inny ma uwierzyć, że to, co oferujesz jest najwyższej klasy?

Twój brak sukcesu zaczyna się w momencie, gdy myślisz. 

„Nie udał mi się ten tort”

„Jestem beznadziejna/niezdarna/głupia”

„Jest za dużo konkurencja, inni są lepsi ode mnie”

Zaczyna się w momencie, gdy drżącym głosem mówisz cenę i z niepokojem patrzysz na reakcję klienta, albo gdy ochoczo ją obniżasz na pierwsze skrzywienie ust rozmówcy.

Bo wszystko zaczyna się od Ciebie!

My uczymy ludzi, jak mają nas traktować, pokazujemy im to sposobem, w jaki traktujemy siebie. 

Dziś więc zacznij od tego, że przestaniesz rzucać na siebie klątwy złych słów.

➤ Słowa mają moc, a jeśli towarzyszy im silna emocja, ta moc jest jeszcze większa. Jeśli więc ciągle powtarzasz sobie – w głowie i na głos –  jaka jesteś okropna, trudno Ci będzie czuć się wartościową osobą.

➤ Bądź swoją najlepszą przyjaciółką, mów do siebie słowa wsparcia, dodawaj otuchy, gdy jest ciężko, mobilizuj do wysiłku, gdy Ci na czymś zależy. Umiesz to robić, dajesz to swoim bliskim, prawda?

Gdy zaczniesz to robić dla siebie – w Twoim życiu zaczną dziać się cuda.

Joanna Sławińska

Joanna będzie ekspertem w II edycji Słodkiego Klubu.